5 jednoduchých aktivit na rozvoj jemné motoriky

02.03.2025

Autor: Lucie Čammrová 

Jemná motorika hraje klíčovou roli v dětském vývoji. Ovlivňuje nejen schopnost psaní, ale i manipulaci s předměty, zapínání knoflíků nebo používání příboru. Pokud hledáte způsoby, jak podpořit rozvoj jemné motoriky hravou formou, vyzkoušejte těchto pět jednoduchých aktivit.


Všechny tyto aktivity můžete připravovat z běžných pomůcek doma nebo ve třídě. Pokud ale chcete mít jistotu, že jsou úkoly promyšlené, přiměřené věku a připravené bez zdlouhavého chystání, připravila jsem PDF materiály, které sama používám v praxi.

1. Třídění drobných předmětů

Děti milují třídění! Nechte je roztřídit korálky, fazole, čočku nebo knoflíky podle velikosti, barvy či tvaru. K tomu můžou použít prsty nebo pinzetu, což posiluje jemnou motoriku a koordinaci ruky.

Jak na to:

  • Připravte několik druhů drobných předmětů.

  • Dejte dítěti malé mističky na třídění.

  • Povzbuďte ho, aby používalo pinzetu nebo jen dva prsty.

Pozor: některé druhy fazolí jsou v syrovém stavu jedovaté. 

2. Navlékání korálků na provázek

Navlékání korálků pomáhá dětem rozvíjet úchop, trpělivost a přesnost. Kromě klasických korálků můžete použít i těstoviny s velkou dírkou.

Jak na to:

  • Vyberte větší korálky nebo těstoviny pro menší děti, menší pro starší.

  • Použijte tkaničku nebo špejli, aby bylo navlékání snazší.

  • Nechte děti tvořit barevné vzory a kombinace.

3. Stříhání papíru a tvoření koláže

Stříhání je skvělý způsob, jak posílit svaly ruky a koordinaci prstů. Děti mohou vystřihovat tvary, proužky nebo obrázky z časopisů a lepit je na papír.

Jak na to:

  • Připravte bezpečné dětské nůžky a barevné papíry.

  • Nechte děti vystřihovat různé tvary a vytvářet obrázky.

  • Povzbuďte je, aby lepením vytvořily koláž.

Stříhání patří mezi nejnáročnější činnosti, ale zároveň je pro děti velmi lákavé. Důležité je začít jednoduchými liniemi a postupně obtížnost zvyšovat.

Přidejte se do klubu inspirace!

4. Hnětení a tvarování modelíny

Práce s modelínou nebo plastelínou je perfektní pro posílení drobných svalů ruky. Děti mohou válet, mačkat, krájet nebo vytvářet různé tvary.

Jak na to:

  • Připravte modelínu nebo domácí těsto.

  • Nechte děti tvořit kuličky, hady nebo postavičky.

  • Můžete přidat vykrajovátka nebo drobné předměty k obtiskování.

Modelování je pro rozvoj jemné motoriky ideální – děti zapojují prsty, dlaně i představivost. Aby měly jasný cíl a u činnosti vydržely déle, používám modelovací podložky s jednoduchými úkoly.

5. Hry s kolíčky na prádlo

Kolíčky na prádlo posilují prsty a rozvíjejí správný úchop. Děti mohou připínat kolíčky na okraj krabice, látku nebo přiřazovat barevné kolíčky k odpovídajícím kartičkám.

Jak na to:

  • Dejte dětem kolíčky a papírový talíř nebo krabici.

  • Povzbuďte je, aby připevňovaly kolíčky podle barev nebo vzorů.

  • Můžete přidat čísla a vytvořit počítací hru.

Pokud chcete navlékání nebo připínání kolíčků využít cíleně, osvědčily se mi kolíčkovací karty, které děti vedou k počítání, třídění nebo porovnávání. Jemná motorika se tak přirozeně propojuje s přemýšlením.

Chcete hotové materiály k tisku?

Vyzkoušejte tyhle tipy a uvidíte, co u vašich dětí funguje nejlépe. Chcete pravidelně dostávat tipy na zábavné vzdělávací aktivity? Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a získejte další nápady a aktivity zdarma!